睡眠对于癫痫的影响是显着的，二者之间相互作用、密切相关。癫痫发作对于睡眠结构、睡眠效率等具有显北京治疗癫痫病医院着的影响，同样睡眠觉醒周期也影响癫痫的发作。在癫痫群体素。
成人癫痫病人可以散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于激烈。不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。
生活中成人癫痫患者除了谨遵医嘱进行服药外，还要有一个良好的生活习惯。生活要有规律，不要过度用脑，过度劳累，保证足够的休息和睡眠时间。禁止烟酒，酒精会诱使癫痫发作，吸烟不仅对癫痫病不好，容易对大脑产生一定的刺激，诱发癫痫，而且对身体其他方面同样有较坏的影响，所以切忌在宴会上受不了诱惑或推卸不了情面而无节制的吸烟或饮酒。
注意体温的变化，发烧常诱使发作增加，遇有发烧情形时，应立即设法降低体温，可施行冷敷、酒精拭浴或使用冰袋等。若发烧引起癫痫病的原因持续不退，而有癫痫持续发作状态时，应使用低温毛毯降低体温，以改善发作。
成年癫痫的预防决策有哪些
在成人癫痫病护理中，癫痫病人应少看电视，对于病情控制较好的病人，每天看电视很好不超过半小时，应，会有利于疾病治疗。避免精神刺激，少看恐怖片、武打片等易对精神造成刺激的电影，看电视、玩电脑要注意时间不要太长，不要沉迷于网络游戏、电子游戏机。
病人癫痫病的饮食不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。
温馨提示：患病率在日常生活中逐渐升高，这与患者对于卫生知识匮乏有很大关醒脑开窍是否治脑病呢癫痫并不是一种很难治疗的疾病，只要在发病初期，及时发现及时治疗，并且要在专业癫痫医院进行规范癫痫病手术可以治疗治疗，是很快就可以恢复健康的。在认识到自己有这方面问题的时候，建议您来我院做更多的了解，如有不便可咨询精神科*医生，我们将会竭尽全力帮您恢复健康身心。
