癫痫病对患者的危害很大，因此，癫痫病的预防对患者保持良好的健康状态非常重要的，所以我们可以了解一些关于癫痫病的预防，以免让癫痫病给我们带来很多的危害。青少年正值身体的黄金年龄，所以我们一定要保持良好的身体，积极预防癫痫病的发生，癫痫病医生讲解，下面癫痫病医院医生为我们解答。
医生指出，癫痫病是一种诱发因素很多的疾病，因此在饮食调理上禁忌比较多。但是，对癫痫病有益的食物依然有很多，具体如下：
研究表明，豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，而有调查显示，1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情，这是癫痫的饮食原则。
酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，癫痫的饮食原则特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱，合理搭配。
对于疾病的预防工作是我们远离癫痫病很先要做的。在我们的生活中我们经常会遇到癫痫病，癫痫病在我们的生活中给很多的患者还有家人带来了危害，为了让我们自己可以远离癫痫病我们大家一定要认真的学习癫痫病的预防。祝愿患者早日康复。
