我国癫痫发生率近些年来呈现出明显上升的趋势，如何预防癫痫成了人们很关心的问题。想要预防癫痫需要弄清楚哪些因素可以引发癫痫。
酮体饮食酮体饮食是指高脂肪饮食，癫痫患者食用后在人体产生酮体，对某些发作有效或能减少发作。但是，由于高脂肪饮食常使人难以耐受而被拒绝。而被认为有效的饮食目前尚在研究中。
禁忌饮酒酒及酒精饮料对于癫痫患者有诱发癫痫发作的可能，应嘱其勿饮酒或戒酒。虽然临床上并不是每一例患者的发作都与饮酒有关，但作为医生或家属仍影响癫痫患者寿命因素应劝其勿饮酒。若发现饮酒与发作有明显关联，则应强制戒除，以保证安全。在亲友聚会、节庆假日时，可以茶代酒。
补充维生素及某些元素观察发现，癫痫患者的食物中缺乏维生素B6及某些元素如钙、镁等，易发生抽搐发作。因此，有些医生常规应用维生三门峡治疗癫痫医院好素B6作为辅助治疗。
要增加维生素b、c的摄入，维生素c缺乏，易使脑细胞的结构松弛或紧张。b族维生素能帮助蛋白质代谢，促进脑细胞兴奋、抑制机构更好的发挥作用。
要补充合钙质的食物，儿童多次发生煽痈，常可引起低血钙的发生。因此平常饮食中应适当增加含钙的食物。钙可以抑制脑神经的异常兴奋，使三门峡治疗癫痫医院好之保持止常状态，有利于疾病治疗。含钙丰富的食物主要有芝麻酱、骨头汤、虾皮、排骨、酥鱼豆及豆制品等。
要增加维生素e的摄入，维生系e有抑制脑组织的氧化作用，即抗氧化作用治癫痫最好的方法效果好吗。而且可以清除人体内有毒性的自由基，同时它还是一种三门峡治疗癫痫医院好膜稳定剂。可以防止脑含维生素e的食物，如胡萝卜、芝麻油、花生油、鸡蛋、豆芽海藻、贝类等。
要低盐少水，刺激间脑可引起癫痫发作，治疗癫痫病好的方法而间脑是体内水分的调节中枢。若大量饮水，则会加重脑的负担，导致癫痫发作。而青少年癫痫病的症状吃过咸的食物，摄入大量的钠，可导致神经元过度放电是癫痫发作。
近年来对于癫痫的治疗一直是我们所关注的，由于癫痫的危害和影响是非常严重的，因此对于癫痫的治疗也一定要及时，而且在后期也要注意预防，只要这样才能够使患者避免再次癫痫所带的痛苦。
