癫痫的病发症有很多，所以我们应该了解疾病的危害性，但是并发症也是能够避免的，如果大家能够多注意并发症的预防，癫痫也不是不能治疗的疾病。患上疾病不是可怕的，可怕的是患者不能正视疾病。癫痫的危害性不需要我们多说，患上疾病之后，很关键的就是要及早的进行治疗。
1、某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。
2、混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。
3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。
4、癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。
5、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。
6、可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。
癫痫很好不要吃哪些食物:
1、忌食油腻肥厚，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情。
2、忌食酒类及刺激性食物。
3、另外，茶、咖啡、巧克力、辛辣食物均可诱发癫痫发作，日常生活中需要注意。
癫痫病医院医生建议：患者以及家人切记不可放弃治疗，癫痫治疗过程比较漫长，要根据自身的病情进行对症治疗，当患者发现自己患了癫痫病时，一定要经过长期的治疗才能达到痊愈的效果。患者一定要保持积极的心态配合医生接受治疗，癫痫病是可以痊愈的。如果还有不懂的地方，欢迎咨询我们的医生。
